Beschäftigte mit verkürzten Ruhezeiten haben häufiger gesundheitliche Beschwerden und eine schlechtere Work-Life-Balance. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). Die Studie zeigt ebenso, dass das Risiko größer ist, die Ruhezeiten nicht einzuhalten, je länger die Tages- beziehungsweise Wochenarbeitszeiten der Beschäftigten sind.
Die Publikation baua: Bericht kompakt “Verkürzte Ruhezeiten: Auswirkungen auf die Gesundheit und die Work-Life-Balance” fasst diese und weitere Forschungsergebnisse übersichtlich zusammen.