Hand aufs Herz: Wenn Du gefragt wirst, wie es Dir geht, was antwortest Du? Nicht selten antworten wir mit einem „ganz gut“ oder „passt schon“ und machen gute Miene zum bösen Spiel. Klar, diese Frage ist mittlerweile zur Floskel verkommen. Etwas altmodischer heißt es: „Wie ist das werte Befinden?“. Und genau darum geht’s, nämlich unser Wohlbefinden.

Hast Du Dich jemals gefragt, was Wohlbefinden und Lebensqualität eigentlich für Dich bedeuten? Glück, Zufriedenheit oder Gesundheit? Gute Laune, Entspannung oder Neugierde? Kann Man(n) vielleicht auch krank sein und sich trotzdem wohlfühlen?

Mit dem folgenden Kurztest kannst Du Dein Wohlbefinden beurteilen. Der Test wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) entwickelt. Die Aussagen betreffen Dein Wohlbefinden in den letzten zwei Wochen. Markiere bei jeder Aussage die Rubrik, die Deiner Meinung nach am besten beschreibt, wie Du dich in den letzten zwei Wochen gefühlt hast. Der Test ist anonym und dauert weniger als 1 Minute. Bitte beachte: Dieser Kurztest ersetzt natürlich keine ärztliche oder therapeutische Diagnose. Er kann Dir aber eine grobe Orientierung geben. Im Ernstfall wende Dich bitte immer an Deinen Arzt oder Deine Ärztin.